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企业亚健康案例(作品仅供展示)
  • 作品内容:企业亚健康案例(作品仅供展示)
  • 参赛选手:冷婷
  • 所在学校:直属学院
  • 作品类别:工商
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  • 发布时间:2014年09月28日 10:36

企业亚健康案例

一、案例正文

成都LQ光学有限公司成立于2003年,是一家专业从事高精度激光光学元件研制、特种激光器研制,高能激光光纤传输系统研制的高科技企业。自2006年开始,公司成为中国工程物理研究院激光聚变中心精密激光光学元件的供应商,2009年参与多项光电项目的研制,2010年进行大规模的技术改造。公司快速的发展,新型技术不断的提升,有利有弊,公司的业绩上升,员工的健康下降。小张从公司成立起一直在公司负责工艺技术加工部分,同时兼顾着市场。他在公司这么多年一直做着技术难度要求高、质量要求高、生产管理难度大的工作,这么多年来一直专研着技术的提升,为了能达到客户的要求质量,经常加班到很晚,有时候直接在公司休息一会又继续,这样长期的累积加班下来,使他的身体感到非常不好。但由于最近光博会的举行,他也没有向公司提出休息的要求,而是跟着公司的领导一起去深圳参加了光博会。这次的光博会取得了不错的成绩,跟客户的签订量也比较大,对产品的技术工艺质量各方面要求也很高。回到公司后,小张第二天就开始对产品的技术进行研发,由于这次客户的要求非常高,一连续几天下来的加班,最近经常会有不同程度的头晕、疲惫,甚至还严重的失眠,心理承受的压力也超出了个人应对的能力,最终由于身体不能承受而倒下。小张的病况,就像拆掉了公司的一根柱子,是公司的硬伤,也是公司无奈的心痛。接下来我们来通过近期国内某知名咨询公司提供的几个职场调查表来了解下我国目前职场压力现状。

表1 2014年职场压力调查状况

报告的结果显示:无论是发展中的市场,生活方式导致的风险是极其相似的:随着职场竞争压力的增大,因而压力是最大的风险因素;其次是缺乏锻炼,以及超重,人们不得不每天面对紧张的生活和工作环境。当这种压力超出个人应对能力时,就会严重的影响人们的身心健康状况和工作状态。被调查者样本中,有50%的职场人士经常加班,几乎将全部业余时间奉献给了工作,有30%的有加班任务,而能够完全支配自己的业务时间的仅为5%。此外,面临职场压力加班的人群主要集中在20-40岁之间。

表2职场压力来源调查状况

上司的高要求 8.1%

工作内容的复杂 9.7%

公司的考核指标 6.3%

人际关系复杂 9.0%

个人能力有待提升 6.3%

经常加班 9.6%

升值加薪无望(不能达到期望) 9.7%

房贷车贷 2.1%

小孩上学 2.8%

赡养老人 1.6%

生活成本高 12.5%

择偶 7%

在职场中面临的所以压力当中,排在前五位的为生活成本过高、亚健康、个人能力提升、工作内容繁多、升职加薪。亚健康也是当今职场面临的重要问题。调查显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,处于过劳状态的接近6成,真正意义的“健康人”比例不到3%。这与其职业和生活特征有关,比如长期加班、运动少、压力大、饮食不规律。

40岁以下 1.5

36-40岁 1.8

31-35岁 2.4

26-30岁 2.4

25岁以下 2.1

0 0.5 1 1.5 2

表3身体症状指数

二、案例问题

1、谈一谈加班的危害——亚健康对企业的影响?

2、企业业绩在保持高速增长的情况下,企业高层应该采取什么方法来解决公司员工加班而影响的健康问题?

3、试论述该案例给我们的启示?

三、案例分析及参考答案

答案1:

“亚健康状态”又称慢性疲劳综合症。企业员工如果经常加班,长期处于一种紧张疲劳的状态,身体处于亚健康状态,及其容易导致“过劳死”的发生。而员工的亚健康问题会为企业带来工作效率低而导致一定程度的生产力损失。另一方面由于过度的压力大造成对员工心理上的亚健康问题会给企业带来负面上的影响。小张由于过度的加班,不仅身体上带来了伤害,心理上也带来一些创伤。他的问题给他自身带来了对工作积极性和钻研技术下降,公司的工作效率和业绩下降,人力资源管理成本上升等。然而对于个人的心理问题也具有扩散性,会传染到其他员工,影响团队士气,从而给企业带来严重损失。

答案2:

社会环境压力和人的自我调节能力是与亚健康密切相关的外部和内部因素。因此,可以采取:

(1)通过企业内部刊物发表健康宣传文章,围绕员工关心的健康话题为员工答疑解惑,帮助员工树立健康意识。建立健康档案,记录健康数据,跟踪健康指标的变化情况,定期检查,帮助改善健康状况。

(2)学会主动休息,持续工作的时间愈久或者强度愈大,身体的疲劳程度就愈重。不累也休息,不仅可以保护身体,还可以大幅度提高工作效率。充分利用时间到室外活动,或做深呼吸,使身心得以轻松。

(3)保持心情舒畅。保持乐观的情绪,不要长期超负荷工作,要有放松的时间与方法,比如散步,与朋友聊天,听听音乐等。遇到问题要换位思考,多想积极向上的一面,善于倾诉。

(4)养成有规律的生活习惯,合理安排膳食结构。按生物钟作息,工作与休息时间相对稳定,要保证睡眠充足。

(5)善于劳逸结合,利用紧张工作中的零碎时间,可以找一种简单的锻炼方式,做操、慢跑等,循序渐进,持之以恒,这样做意外收获不仅是身心放松,还有积累而成的崭新的成就感。还可以短期旅游、爬山远眺、开阔视野,呼吸新鲜空气,增加精神活力。

(6)健康生活,坚持合理运动,长期坚持健身跑和徒手体超,人体的新陈代谢和工作能力会大大加强。学会适度减压,善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,保持良好的心境。

答案3:

技术的不断创新,企业的盈利持续增加。持续的超时加班不仅让我们的身心健康感到不适,对企业的发展也是弊大于利。我们的企业应及时关注员工劳动条件的改善,以及注意工作环境的问题。而不是等到因感到身体的过度不适才关注健康。我们应当对企业员工定期进行健康和心理咨询,有针对性地对企业和个人提出健康建议。健康是1,其余的是0,没有了健康就没有了一切。然而我们对于员工压力大而存在的心理问题可以实施心理管理,目的是帮助员工缓解工作压力、改善工作情绪、提高工作积极性等。因此有效的遏制加班,协调作息时间。健康才是根本,我们往往年轻的时候透支健康换取金钱,在年老的时候用更多的金钱换取健康,然后健康并不是想买就能买到的。趁着年轻,关注自己的健康,早睡早起,规律的作息时间有益健康,坚持健康的作息规律。

参赛学生:冷婷

(学号:1251001450463 直属学院校本部 12年级工商管理专业专科)

指导教师:吴文嘉 直属学院

教学资料
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